Der richtige Zeitpunkt, um Ihre Reise zur Fitness zu beginnen, ist heute, unabhängig von Ihrem Alter! Aber seien wir ehrlich, diejenigen von uns, die älter sind, fühlen sich in einem Fitnessstudio möglicherweise eingeschüchtert. Aber nicht alle Fitnessstudios sind gleich.
Planet Fitness ist eine ausgezeichnete Einrichtung für Menschen, die von der Vorstellung eingeschüchtert sind, dass ein Fitnessstudio das sein könnte. Es ist eine urteilsfreie Zone, die alle willkommen heißt. Sie fragen sich vielleicht, akzeptiert Planet Fitness Silver Sneakers?
Die gute Nachricht ist, dass Planet Fitness an dem Programm teilnimmt. Während die meisten Planet Fitness-Standorte Silver Sneakers akzeptieren, wird die endgültige Entscheidung von jedem Franchise getroffen. Auch das angebotene Silver Sneaker-Programm variiert von Standort zu Standort.
Was Ist SilverSneakers?
Bevor wir auf weitere Details zu Silver Sneakers bei Planet Fitness eingehen, wollen wir zunächst wissen, was es genau ist. Nun, SilverSneakers ist ein Programm, das speziell für Erwachsene ab 65 Jahren entwickelt wurde.
Die Teilnahme an diesem Programm bietet einige Vorteile wie die Nutzung von Fitnessstudios und deren Einrichtungen. Planet Fitness ist ein an diesem Programm teilnehmendes Fitnessstudio. Diejenigen, die es haben, können zu Planet Fitness gehen und ihre Einrichtungen nutzen.
Neben den Fitnesseinrichtungen gibt es auch Fitnesskurse, die speziell für ältere Erwachsene konzipiert sind. Normalerweise würden sie Cardio, Yoga und Krafttraining umfassen.
Ältere Erwachsene im Rahmen dieses Programms würden auch Zugang zu Online-Quellen für Trainingsvideos sowie Ernährungstipps erhalten.
Das Tolle am Silver Sneakers-Programm ist, dass es Tausende von Fitnessstudios gibt, die landesweit daran teilnehmen. Die SilverSneaker-Website verfügt über eine Suchfunktion, mit der Sie teilnehmende Fitnessstudios identifizieren können.
Wie Bekommt Man SilverSneakers?
SilverSneakers steht in der Regel Personen ab 65 Jahren zur Verfügung. Diese steht in der Regel ab 65 Jahren über die Krankenkasse zur Verfügung.
Darüber hinaus könnten diejenigen, die einen Medicare Advantage-Plan haben, auch für das SilverSneakers-Programm berechtigt sein. Darüber hinaus ist es auch für Personen mit Krankenversicherung über Medicare Supplement und andere Rentenpläne verfügbar.
Es gibt verschiedene Versicherungspläne, die das SilverSneakers-Programm beinhalten. Wenn Sie sich vergewissern möchten, dass Ihre Versicherung über dieses Programm verfügt, können Sie diese zur Klärung anrufen.
Tausende Fitnessstudios nehmen an SilverSneakers Fitness teil und Planet Fitness ist eines davon. Sie erkennen SilverSneakers an und laden Sie ein, ihre Einrichtungen zu nutzen.
Planet Fitness kann SilverSneakers-spezifische Kurse anbieten.
Die Verfügbarkeit von Kursen hängt davon ab, wo Sie sich bei Planet Fitness befinden.
Sie können für einige verfügbar sein, für andere möglicherweise nicht. Gerne können Sie auch andere Geräte verwenden. Denken Sie nur daran, dass der Black Card Spa-Bereich normalerweise nicht Teil des Silver Sneakers-Programms ist.
So Verwenden Sie SilverSneakers Bei Planet Fitness (oder Einem Anderen Fitnessstudio)
Zuerst müssen Sie feststellen, ob Ihre Versicherungspolice das SilverSneakers-Programm beinhaltet. Sie müssen feststellen, welche Fitnessstudios in das Programm aufgenommen werden, wenn dies der Fall ist.
Sie können die SilverSneakers-Website nach einer vollständigen Liste der Fitnessstudios durchsuchen.
Sie erhalten Ihre SilverSneakers Card per Post, sobald Sie dem SilverSneakers-Programm beigetreten sind. Einige können ihre ID auch digital über die App erhalten.
Dort finden Sie Ihre 16-stellige ID-Nummer.
Sie können in eines der teilnehmenden Fitnessstudios gehen und der Rezeption mitteilen, dass Sie Mitglied des SilverSneakers-Programms sind. Außerdem benötigen sie Ihre ID oder die 16-stellige ID-Nummer.
Sie geben Ihnen dann eine kostenlose Mitgliedschaft im Fitnessstudio und eine Tour durch ihre Einrichtung. Diese ist kostenlos und bereits Bestandteil Ihrer Versicherung.
Es ist so einfach, es zu beanspruchen und zu verwenden.
App Für Die SilverSneakers
SilverSneakers-Mitglieder haben die Möglichkeit, in verschiedenen Fitnessstudios zu trainieren und an Kursen teilzunehmen.
Dies ist die SilverSneakers Go-App.
Sie können online auf verschiedene Videos zugreifen, denen Sie in Ihrem eigenen Tempo folgen können. Es gibt verschiedene Ebenen, aus denen Sie wählen können. Diese Programme dauern zwischen 4 und 12 Wochen und beinhalten Geh-, Kraft- und Meditationsübungen.
Sie können auch Erinnerungen festlegen, die Sie an die Aktivitäten erinnern, damit Sie sie nicht vergessen. Diese Aktivitäten können zu jeder Zeit geplant werden, die Ihnen am besten passt.
Sie können Ihren Fortschritt über die App verfolgen. Sie haben auch digitalen Zugriff auf Ihre Mitgliedskarte, sodass Sie sie jederzeit im Fitnessstudio vorzeigen können. Die App kann verwendet werden, um Kurse in der Nähe zu finden, an denen Sie interessiert sind.
Fazit
Auch wenn wir älter werden, sollten wir noch Aktivitäten ausüben, die unseren Körper gesünder und fit machen. Einer von ihnen macht Übungen. Es ist wahr, dass ältere Menschen es schwieriger finden, zu trainieren, aber es ist nicht unmöglich. Mit dem richtigen Trainingsprogramm können ältere Erwachsene ihren Körper trotzdem fit und gesund halten.
Fitnessstudios und Fitnesseinrichtungen sind großartige Orte, um den Körper fit zu halten. Glücklicherweise gibt es Tausende von Fitnessstudios und Fitnesseinrichtungen, die am SilverSneakers-Programm teilnehmen. Planetfitness ist einer von ihnen.
SilverSneakers sind bei Planet Fitness willkommen. Sie werden sicher einen in Ihrer Nähe finden, da es viele Standorte gibt. Sie bieten alle ihre Fitnessgeräte zur kostenlosen Nutzung an. Außerdem können Sie dort auch Kurse besuchen, die für ältere Erwachsene gedacht sind.
Das SilverSneakers-Programm hat auch eine App namens SilverSneakers Go. Mit der App können Sie online auf verschiedene Videos zugreifen. Es hilft Ihnen auch dabei, teilnehmende Fitnessstudios und verfügbare Kurse in der Nähe zu finden.
Die App ermöglicht es Ihnen auch, Ihre digitale ID-Nummer zu finden.
Siehe auch:
