Ein Solarium kann verwendet werden, um Ihre Sommerbräune oder für Winterfarbe zu verbessern. Der Besuch im Sonnenstudio ist der beste Weg, um die Grundfarbe vor Ihrem nächsten Strandtag oder Urlaub zu erhalten.
Wenn Sie zum ersten Mal in einem Solarium sind, kann dies überwältigend sein. Es gibt viele verschiedene Arten von Solarien, also lassen Sie uns darüber sprechen, wie man in einer Sonnenbank liegt .
Ein Liege-Solarium ist die beliebteste Art von Solarium, die es gibt. Diese Betten können sowohl mit Standard- als auch mit Bräunungsbirnen eingerichtet werden. Ein Liege-Solarium hat eine Tür, die sich vertikal anheben und schließen lässt, sobald Sie sich im Bett befinden.
Legen Sie sich beim Liegen in einem flachen Solarium einfach auf den Bettboden in der Mitte der Wölbung. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kopf und Ihre Füße im Bett ausgerichtet sind, um die UV-Strahlung zu erhalten.
Sie können auf diesen Betten liegen und den gleichen Komfort genießen wie beim Sonnenbaden im Freien. Sie können Falten in Ihrer Haut bekommen, wenn Sie sich nicht genug bewegen.
Sie können auch Sonnenbankausschlag bekommen, wenn Sie das Bett nicht richtig gereinigt haben oder wenn das Reinigungsmittel nicht mit Ihrer Haut übereinstimmt.
So Bräunen Sie Sich Im Stehbett
Eine weitere beliebte Art der Sonnenbank ist die Stand-Solarium-Kabine. Sie müssen das Glas in diesem Bett nicht unbedingt berühren, aber Sie müssen während der gesamten Sitzung stehen, was für viele, die es gewohnt sind, sich hinzulegen, etwas ungewöhnlich ist.
Dieses vertikale Bett ist mit einer Tür dahinter ausgestattet. Im Inneren sind Sie von den Bräunungslichtern umgeben und es gibt Griffe über Ihrem Kopf, an denen Sie sich festhalten können.
Es ist wichtig, beim Festhalten der Griffe einen 90-Winkel an den Armen zu erhalten, um Falten in der Haut für einen Unterhandbereich zu vermeiden. In diesem Artikel findest du weitere Tipps zum Steh-Solarium.
Diese Art von Bräunungskabinen kann Rotlichttherapiebirnen enthalten.
So Bereiten Sie Sich Auf Ihre Bräune Vor
Bevor Sie das Solarium auflegen, gibt es einige Dinge zu tun, um sich auf Ihre Bräune vorzubereiten.
Tragen Sie als Erstes eine Bräunungslotion wie Paint it Black 50x oder Maui Babe auf den ganzen Körper auf (beachten Sie, dass Sie möglicherweise eine andere Lotion für Ihr Gesicht verwenden möchten). Die Verwendung einer Bräunungslotion kann die Ergebnisse Ihrer Bräune verbessern und Ihre Haut vor Verbrennungen schützen.
Sie können sich dafür entscheiden, nackt im Bett zu liegen, oder einige können sich dafür entscheiden, eine Unterwäsche anzuziehen.
Ihr Bett muss gereinigt worden sein, bevor Sie es benutzen. Wenn nicht, geh in einen anderen Salon. ).
Es ist wichtig, Ihre Augen zu schützen, bevor Sie sich bräunen. Die meisten Sonnenstudios verlangen einen Augenschutz. Wenn Sie Ihre Augen nicht vor UV-Strahlen schützen, kann dies zu lang anhaltenden Schäden und Augenreizungen führen.
Es gibt viele Arten von Brillen zur Auswahl.
Es gibt Bräunungsbrillen, Folienbecher und Patches. Möglicherweise finden Sie die Patches oder Folienbecher, um weniger einen Waschbäraugeneffekt zu erzeugen.
Achten Sie darauf, die geeignete Brille zu besorgen, die für Solarien zertifiziert ist.
Wie Lange Sollte Ich In Einem Solarium Liegen?
Der Bräunungstechniker schlägt Ihnen möglicherweise die richtige Länge basierend auf Ihrer Hautfarbe und Ihrem Hautton vor, wenn Sie zum ersten Mal ein Solarium verwenden.
Beim ersten Mal empfehlen wir, mit weniger als 10 Minuten zu beginnen. Die meisten Menschen werden die Dauer ihrer Bräune bei jedem Besuch um ein paar Minuten verlängern, um ihre Farbe zu verbessern und eine Grundbräune aufzubauen.
Es ist wichtig, Ihre Körpertemperatur zu messen, sobald Sie in der Sonnenbank sind.
Es ist üblich, im Solarium leicht zu schwitzen, aber wenn Sie sich schwach fühlen oder übermäßig schwitzen, ist es möglicherweise an der Zeit, das Bett zu verlassen.
Die meisten Solarien können mit einem Ventilator eingeschaltet werden. Wir empfehlen die Verwendung des Ventilators, um Ihre Körpertemperatur kühl zu halten.
Pannen Im Solarium
Wir alle haben solche mit den offensichtlichen Anzeichen von Überbräunung, Waschbäraugen oder orangefarbener Haut, seltsamen Bräunungslinien und Falten usw. gesehen.
Probieren Sie diese Tipps aus, um Pannen beim Bräunen zu vermeiden.
Um gebräunte Dekolletés zu vermeiden, halten Sie Ihr Kinn hoch, wenn Sie auf dem Bett liegen. Ein weiterer Bereich, der zu einer Falte führen kann, ist der Po oder das Steißbein. Achten Sie darauf, die Haut in diesen Bereichen zu trennen, um sicherzustellen, dass alle Hautbereiche gleichmäßig gebräunt werden.
Immerhin bist du allein da drin!
Einige Leute entscheiden sich dafür, ihre Positionen während des Bräunungsprozesses zu wechseln. Sie können mit dem Arm über dem Kopf auf der linken und rechten Seite liegen, und Sie können sich flach auf den Bauch legen.
Wenn Sie auf dem Bauch liegen, achten Sie darauf, den Kopf für die gleiche Zeit nach links und rechts zu drehen.
Das Liegen in einem Solarium kann eine ruhige und angenehme Erfahrung sein. Manche Menschen entscheiden sich dafür, Musik oder ein Hörbuch zu hören, während sie in der Sonnenbank liegen. Körper und Geist profitieren von diesem Vitamin-D-Schub.
Für ein sicheres und angenehmes Erlebnis sollten Sie sich der Gefahren einer längeren Exposition gegenüber UV-Strahlen in Solarien bewusst sein.
