Sie glauben vielleicht nicht, dass ein Spaziergang in Ihrer Nachbarschaft, Ihr Haargel, Ihre Auswahl im Supermarkt oder Ihr Deo irgendetwas mit Ihrem Haarwuchs zu tun haben. Ihre Haarfollikel können empfindlich sein und jede Entscheidung sehr persönlich treffen.
Ihre tägliche Umgebung kann Ihr Haar belasten, was dazu führt, dass es weniger in der Lage ist, das gewünschte Haar zu wachsen, und möglicherweise sogar verhindert, dass es wächst. Sie könnten neugierig sein, welche Umweltfaktoren das Haarwachstum beeinflussen können und wie sie sich auf das Haarwachstum auswirken.
1. Ihre Haarprodukte
Dieser extra starke Halt Ihrer herkömmlichen Haarprodukte ist den internen Preis, den Sie zahlen, möglicherweise nicht wert. Inhaltsstoffe, die häufig in Haarspray und anderen Haarpflegeprodukten zu finden sind, wie Phthalate und Dioxan, sind häufige Schuldige für endokrine Störungen, die eine technische Art sind, alles zu kategorisieren, was die normale Funktion Ihrer Hormone durcheinander bringt. Da Ihre Hormone hinter den Kulissen Ihr Haarwachstum steuern, sollten Sie auf die Inhaltsstoffe Ihrer Haarprodukte achten. Am anderen Ende der Liste der beängstigenden Inhaltsstoffe sind einige Zusätze zu Haarglättern und Shampoos wie Formaldehyd so schädlich für unsere DNA, dass sie sogar mit Krebs in Verbindung gebracht werden.
2. Ihre Make-up- Und Körperpflegeprodukte
Make-up und andere Produkte können giftige Inhaltsstoffe verbergen. Lippenstifte sind wichtige Verstecke für giftige Inhaltsstoffe wie Arsen und Blei. Oxybenzon, ein häufiger Bestandteil von Sonnenschutzmitteln, verursacht nachweislich große hormonelle Störungen. Es wurde auch festgestellt, dass einige Inhaltsstoffe in Lippenstiften und Feuchtigkeitscremes mit Hormonen wie Ihren Schilddrüsenhormonen in Konflikt geraten, die von besonderer Bedeutung sind, damit Ihre Haarfollikel optimal funktionieren. Parabene, die als Konservierungsmittel in Hautpflegeprodukten und darüber hinaus verwendet werden, haben gezeigt, dass sie Ihre Schilddrüsenhormone belasten, oxidativen Stress erhöhen und Ihre DNA schädigen.
3. Ihre Luftqualität
Auch wenn Sie sich dessen vielleicht nicht bewusst sind, wird die Gesundheit Ihres Haares direkt von Ihrer Luftqualität beeinflusst. Ihr Haar wehrt jeden Partikel in Ihrer Luftzufuhr ab und kann unter den Auswirkungen leiden. Je industrieller und urbaner Ihre Umgebung ist, desto schlechter kann die Luftqualität für Ihre Gesundheit sein. Es wurde gezeigt, dass die Auswirkungen der Verbrennung in der Luft mit Atemproblemen und Stoffwechselproblemen wie Diabetes, Rheuma, kognitiver Dysfunktion und neurodegenerativen Erkrankungen zusammenhängen. Diese Verbindungen bedeuten, dass die Luftverschmutzung das Potenzial hat, Ihre Stoffwechselprozesse und die normale DNA-Funktion zu beeinträchtigen. Hinzu kommt, dass Umweltverschmutzung Entzündungsreaktionen auslösen und Ihr Mikrobiom beeinträchtigen kann. Es ist leicht zu erkennen, wie sich dies auf Ihren Haarwachstumszyklus auswirken könnte.
4. Ihr Antitranspirant
Wenn Sie ein Antitranspirant verwenden, wissen Sie, dass es phänomenal den Schweiß stoppen kann. Aluminium hilft, Ihre Poren zu schließen. Das große Problem dabei ist, dass Ihre Haut – insbesondere der Bereich Ihrer Achselhöhlen – ein effektiver Absorber ist, was bedeutet, dass die tägliche Dosis des Antitranspirants, das Sie auftragen, möglicherweise von Ihrem Körper absorbiert wird. Dieser Zusammenhang ist entscheidend, da Aluminium nachweislich schwerwiegende neurologische Beeinträchtigungen und neurodegenerative Erkrankungen verursacht. Ihre normalen Funktionen werden wahrscheinlich durch Aluminium gestört, das Ihre Leber von anderen wichtigen Rollen (wie der Aktivierung des Schilddrüsenhormons) beim Haarwachstum ablenken kann. Und wenn es um Ihren Haarzyklus geht, ist keine Ablenkung eine gute Ablenkung.
5. Ihr Mittagessen
Größere Fische neigen dazu, Quecksilber anzusammeln, ein giftiges Metall, das mit einer Reihe unangenehmer gesundheitlicher Auswirkungen in Verbindung gebracht wird, wie z. B. Störungen der Verdauung, des Immunsystems und des Nervensystems. Diese Ungleichgewichte können die Hormonsignalisierung stören und Entzündungen verursachen. Dies kann zu Stress für das Innenleben Ihres Haares führen. Ein unglücklicher Nebeneffekt ist, dass Entzündungen Ihre Fähigkeit beeinträchtigen können, die für das Haarwachstum erforderlichen Nährstoffe aufzunehmen.
6. Deine Plastikwasserflaschen
Ihre alltäglichen Kunststoffe setzen Sie möglicherweise persistenten organischen Schadstoffen (POPs) aus. Während die vollständige Liste der POPs lang ist und von Tag zu Tag länger wird, umfassen diese schädlichen Verbindungen Bisphenole, Phthalate und Dioxine. Diese POPs, die möglicherweise in Ihre Nahrung und Ihr Wasser gelangen (insbesondere wenn sie erhitzt werden), können oxidativen Stress in Ihrem Körper verursachen und Entzündungen auslösen – zwei Dinge, von denen bekannt ist, dass sie den Ausschalter Ihres Haarwachstumszyklus auslösen.
Schützen Sie Ihr Haar Vor Umweltstressoren
Während es sich anfühlen mag, als würde sich Ihr Alltag gegen Sie und Ihr Haarwachstum verschworen haben, gibt es definitiv Dinge, die Sie tun können, um sich vor diesen Stressoren zu schützen und ihre Auswirkungen zu verringern. Es ist hilfreich, Haarprodukte zu vermeiden, die Parabene und andere problematische Inhaltsstoffe enthalten, und zu versuchen, wann immer möglich, organische Inhaltsstoffe zu wählen. Die Skin Deep-Datenbank der Umweltarbeitsgruppen kann verwendet werden, um Ihre vorhandenen Haarprodukte und Kosmetika zu überprüfen und Ihnen auch dabei zu helfen, neue Produkte zu finden. Der Austausch Ihres Antitranspirants gegen ein aluminiumfreies Deodorant ist ebenfalls ein sinnvoller Schritt, ebenso wie der Austausch Ihrer Plastikwasserflaschen und Lebensmittelbehälter gegen Glasversionen. Sie können Fisch mit hohem Quecksilbergehalt auch durch sicherere Alternativen ersetzen.
Nutrafol kann eingenommen werden, um dem Haar zusätzlichen Halt gegen den täglichen Stress zu geben. Nutrafol, ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das das Wachstum der Haarfollikel fördert, enthält Antioxidantien wie Vitamin C und Ethat. Diese reduzieren nachweislich haarschädigenden oxidativen Stress. Ein weiterer Nutrafol-Inhaltsstoff, Curcumin (das aus Kurkuma stammt), hilft nachweislich bei der Bekämpfung von oxidativem Stress und fördert eine gesunde Entzündungsreaktion.
