Wir alle kennen das Gefühl, wenn man mit den Fingern durch die nassen Haare fährt und Klumpen davon an den Händen haften bleiben. Auf diese Momente folgt normalerweise Panik, und Sie beginnen sich zu fragen, wie viel Haarausfall normal ist. Stimmt mit mir medizinisch etwas nicht? Bekomme ich am Ende kahle Stellen?» Fragen wie diese werden Sie umkreisen.
Aber die Chancen stehen gut, dass es dir gut geht. Möglicherweise leiden Sie unter saisonalem Haarausfall. Laut den Haarexperten von Nutrafol ist es nicht ungewöhnlich, dass Haare ausfallen, wenn die Temperatur sinkt. Es gibt Hinweise darauf, dass Menschen in den späten Herbst- und Wintermonaten einen erhöhten Haarausfall feststellen können. Dies deutet darauf hin, dass wir in den Sommermonaten möglicherweise mehr Haare behalten. Wieso den? Für erhöhten Sonnenschutz. Wenn wir in den Winter wechseln und ein paar Monate später fallen, werden die Haare, die wir im Sommer gewachsen sind, in die Schuppenphase übergehen. Dies kann zu einer vorübergehenden Zunahme des Haarausfalls im Vergleich zu Ihrem Ausgangswert führen, erklärt Dr. Emily Wise, eine Dermatologin aus Massachusetts.
Dr. Kristina Goldenberg, eine in New York ansässige Dermatologin, spricht einen weiteren wichtigen Faktor, das Alter, an.
Ein Teil des Haarausfalls ist genetisch bedingt, aber wenn es um saisonalen Haarausfall geht, liegt die Schuld normalerweise beim Thermostat. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Ihr Haar in den Wintermonaten ausfällt. Und die Chancen stehen gut, dass die Haare, die Sie in dieser Zeit verloren haben, in Zukunft wieder da sind.
Der in New York ansässige Dermatologe Dr. Jeremy Fenton erklärt es so, als Nutrafol ihn erreicht, um den saisonalen Haarausfall zu besprechen: Es gibt Untersuchungen, die gezeigt haben, dass es eine gewisse Saisonabhängigkeit des Haarausfalls gibt. Eine Studie fand heraus, dass Menschen im Juli die meisten Haare in der Ruhephase (Telogen) haben. Ein zweiter Höhepunkt tritt im April auf. Haare in der Telogenphase fallen im Allgemeinen 100 Tage später aus, was bedeutet, dass die Menschen am Ende des Sommers und bis in den Herbst hinein Haarausfall sehen. Diese Haare sind nicht unbedingt für immer verloren. Ein gesundes Haar kehrt schließlich in seine Wachstumsphase zurück. Der Grund dafür ist nicht ganz klar. Dr. Fenton schlägt vor, dass dies auf die Evolution zurückzuführen sein könnte, die im Sommer mehr Haare erzeugt, um die Kopfhaut zu schützen.
Die Große Frage
Ist Haarausfall ein Zeichen dafür, dass die Kopfhaut auf Tageslichtveränderungen reagiert?
Ja, ich glaube, dass der Körper hormonell auf die Veränderung der Tageslichtmenge reagiert. Die kürzeren Sonnenstunden im Sommer führen dazu, dass die Haare in die Telogenphase eintreten. Dies löst am Ende die Shedding-Phase aus. Dr. Fenton erklärt den Mechanismus.
Überlebe Das Verschütten
Wenn die Tage kürzer sind und die Temperatur sinkt, stellen Sie sicher, dass Sie viel Vitamin D zu sich nehmen. Nutrafol hat eine hohe Menge an Vitamin D, das Ihrem Haar hilft, stark zu bleiben und dem saisonalen Haarausfall standzuhalten.
