Mit Nutrafol zu beginnen bedeutet, dass Sie sich verpflichtet haben, die Kontrolle über Ihre Haargesundheit zu übernehmen und Ihr Wohlbefinden von innen heraus zu verbessern. Sie sind bereits auf dem Weg zum Erfolg, aber der Schlüssel, um auf Kurs zu bleiben, ist, daran zu denken, jeden Tag Ihre volle Nutrafol-Dosis (vier Kapseln) einzunehmen.
Wenn Sie vergessen, Ihr Nutrafol einmal einzunehmen, verlieren Sie nicht sofort die Ergebnisse, die Sie gesehen haben, aber das ständige Überspringen Ihrer Dosen kann Ihren Fortschritt einschränken. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, jeden Tag an die Einnahme von Nutrafol zu denken. Dies sind einige kreative Möglichkeiten, Nutrafol aufzubewahren, um sicherzustellen, dass Sie die Einnahme Ihrer Vitamine nicht vergessen.
Behalten Sie Ihr Nutrafol
1. Wo Sie Essen
Für eine maximale Aufnahme von fettlöslichen Inhaltsstoffen wie Beta-Carotin und Vitamin D empfehlen Nutrafol-Ärzte die Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel mit Lebensmitteln, die mindestens sechs Gramm gesundes Fett enthalten. (Denken Sie: eine halbe Avocado, ein Löffel Nussbutter, eine Handvoll Nüsse, eine Tasse Joghurt, ein Smoothie usw.) Nutrafol sollte immer zusammen mit einer Mahlzeit eingenommen werden. Es ist sinnvoll, Ihre Nahrungsergänzungsmittel in der Nähe dessen zu halten, was Sie essen. Sie können eine kleine Flasche in Ihrer Speisekammer aufbewahren oder sie in Ihre Brotdose legen. Versuchen Sie auch, Nutrafol jeden Tag mit der gleichen Mahlzeit einzunehmen, sei es Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Es ist einfacher, den Überblick über Ihre täglichen Nahrungsergänzungsmittel zu behalten, wenn sie jeden Tag zur gleichen Zeit eingenommen werden.
2. Mit Dem Rest Ihrer Hautpflege- Und Schönheitsprodukte
Die Küche ist nicht der einzige Ort, um eine Nutrafol-Flasche aufzubewahren. Nutrafol ist ein wichtiger Bestandteil Ihres Haut- und Haar-Wellnessprogramms, also ziehen Sie in Betracht, eine Flasche mit den restlichen Schönheitsprodukten aufzubewahren. Machen Sie die Einnahme Ihrer Nahrungsergänzungsmittel zu einem Teil Ihrer Hautpflegeroutine. Jedes Mal, wenn Sie Ihre Cremes oder Seren verwenden, nehmen Sie Ihre vier Nutrafol-Pillen ein.
(Bonus: Mit ihrer eleganten Verpackung ist eine Nutrafol-Flasche eine schicke Ergänzung für jedes Badezimmerregal oder jeden Waschtisch.)
3. Neben Dingen, Die Sie Täglich Einnehmen Oder Verwenden Müssen
Wenn Sie keinen festen Hautpflege- oder Essplan haben, bewahren Sie Nutrafol an einem Ort mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten auf, an die Sie jeden Tag denken, wie z. B. Antibabypillen, oder neben etwas, das Sie jeden Tag verwenden müssen , wie Ihre Zahnbürste oder Ihr Telefonladegerät. Wann immer Sie Ihre Medikamente einnehmen oder nach diesen Gegenständen greifen, nehmen Sie Ihr Nutrafol.
4. Auf Ihrem Schreibtisch
Sie verbringen einen erheblichen Teil Ihres Tages bei der Arbeit, daher ist es klug, eine Flasche Nutrafol im Büro zu haben. Um die Flasche sichtbar zu halten, stellen Sie sie auf Ihren Schreibtisch und nicht in eine Schublade. Wenn Ihre Nutrafol-Pillen jeden Tag acht Stunden lang direkt vor Ihnen liegen, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie vergessen, Ihre tägliche Dosis einzunehmen.
5. In Deiner Alltagstasche
Sie können Ihr Nutrafol immer bei sich tragen, wenn Sie eine mobile Person sind. Ihr Nutrafol wird Sie immer und überall dabei haben. Stellen Sie einen Alarm auf Ihrem Telefon ein, um sich daran zu erinnern, Ihre Nahrungsergänzungsmittel aus Ihrer Tasche zu nehmen, um sie einzunehmen.
6. In Einem Auffälligen Pillenetui
Mit Fächern für jeden Tag sind Pillendosen eine großartige Möglichkeit, organisiert zu bleiben und Ihre Dosierungen im Auge zu behalten. Sie können Pillendosen in leuchtenden Farben oder lustigen Formen finden, um die Einnahme Ihrer Nahrungsergänzungsmittel zu einem angenehmen Teil Ihres Tages zu machen. Bewahren Sie das Pillenetui in Ihrem Medizinschrank, bei der Arbeit oder in einer Tasche auf, die Sie häufig verwenden.
7. In Deiner Sporttasche
Eine Flasche Nutrafol sollte in Ihrer Tasche aufbewahrt werden, wenn Sie jemand sind, der regelmäßig ins Fitnessstudio geht. Fügen Sie Nutrafol am Ende Ihrer Trainingsroutine hinzu. Nach einem harten Training können Sie Ihre Nutrafol-Ergänzungen mit einem Post-Gym-Shake oder einem Power-Riegel einnehmen.
8. Selbstpflege: Wo Man Praktiziert
Sie können in Ihrem Zuhause einen Rückzugsort schaffen, an dem Sie sich nach der Arbeit entspannen können. Sie sollten eine Yogamatte, Salzlampen und Ihr Nutrafol haben. Alles, was Ihnen hilft, sich von innen entspannt und gesund zu fühlen, wird hilfreich sein. Sie sollten es sich zur Gewohnheit machen, jeden Tag zu diesem Ort zu gehen.
9. In Deiner Reisetasche
Wenn Sie ein Vielreisender sind, stellen Sie sicher, dass Sie eine Flasche in Ihrem Handgepäck oder Gepäck verstauen. Es ist keine gute Idee, Ihre Nahrungsergänzungsmittel zu vergessen, wenn Sie am Zielort ankommen. Die Aufbewahrung von Nutrafol in Ihrer Reisetasche stellt sicher, dass Sie Ihre haarstärkenden Nahrungsergänzungsmittel immer zur Hand haben, egal wo auf der Welt Sie sich befinden.
